Träningsmatch Brooklyn, 29/12

Hej! Vi kommer att få besök från Brooklyn på söndagens träning på örnäsets sporthall. - Anmäl deltagande på den befintliga träningskallelsen 29/12 - Samling 12.00 - Ta med matchställ, boll och vattenflaska Vi har bokat hallen i två timmar så det kommer bli mycket spel för alla som kommer. Svara gärna på kallelsen även om ni inte kan delta. Hälsar ledarna. P-14 0kommentarer

Allnight game 2025

Hej! Nu har spelschemat till Allnight game den 4 januari kommit. Spelschemat ser ni bifogat. Det är tre matcher innan slutspel. Sista gruppspelsmatchen spelar vi kl 13.15. När nästa match blir beror på hur det går i gruppspelsmatchen. Kallelse till de första tre matcherna kommer strax. P-11 0kommentarer

Sunderbyn 3x3, lördag 28/12

Samling 11:30! Från Sunberbyn: Vi kör från 12:00 till ca. 14:00 i Sundis på Lördag. Vi tänkte köra ett lite annorlunda upplägg eftersom det bara blev 5 lag som anmälde sig. Jag hoppas att det är okej. 12:00-12:30 How to play good 3x3 som uppvärmning med Janne Johansson. 12:30-ca 14:00 3x3-matcher. Hallen tillgänglig från kl 11 för uppvärmning eller träna sina skills... F-12 0kommentarer

God Jul och lite info.

Hej på er! Ingen träning idag 23/12 då kommunen har stängt alla hallar. Hallarna är även stängda alla röda dagar. Nästa ordinarie träning för F13 blir måndagen den 30/12 och torsdagen den 2/1-2025 sedan blir det FalkenCup 3-4/1-2025. Mer info om denna cup kommer längre fram samt att vi lägger upp allt på laget.se under Mer / Dokument / FalkenCup G-stad 3-4/1. Tjejerna kommer ha möjlighet till extraträning tillsammans med familjen Winneborn och F14 under jullovet. Dessa träningar finns i vår kalender, inga kallelser sker till dessa utan det är bara att komma om man har möjlighet. Vill även påminna om att vårt lag arrangerar EasyBasket sammandrag den 19:de januari i Örnäshallen. Mer info om detta kommer längre fram men boka av den dagen i er kalender. Sist men inte minst vill vi önskar er en riktigt God Jul och Gott Nytt År! Mvh Coacherna och lagledarna BK Höken F13. F-13 0kommentarer

Från oss alla till er alla...

God Jul och Gott Nytt År till alla spelare, föräldrar, syskon och alla anhöriga - som bidragit till att första halvan av basketsäsongen varit superkul och utvecklande! 😍 Nu stundar en skön julhelg där vi givetvis också erbjuder möjligheter till extra träning. Du väljer om du vill komma på alla, några eller ingen. Ingen anmälan behövs. Se tiderna i kalendern. Vi har kvar våra ordinarie träningstider, varav några dagar får dubbla pass. Under lovträningarna kommer vi fokusera på basketspelarens "tre vapen" - passa, skjuta och dribbla - och fortsätta med en-mot-en och lagspelet (se tidigare inlägg om tema på höstens träningar). Vi kommer också träna på löpteknik. Föräldrar och spelare, se gärna dessa två youtube-klipp. Uppmana gärna spelarna att se dem flera gånger. 1. Om skotteknik (1:46 min) 2. Första ingången till en god löpteknik (3:48 min) Förälder - ett bonusklipp om Klay från film 1 ovan, när han övertar NBA-rekordet på flest poäng i en period. 😎 // Ledarna F-14 0kommentarer

Visa fler nyheter