I helget spelade Höken och Hertsö Basket i Hälsans Hus blå hall. Det var ett intensivt och energiskt möte med många starka insatser från båda lagen. Höken höll en bekväm ledning ändå in till början på fjärde perioden, då Hertsö Basket vaknade och kunde ta vinsten med ett par poäng. En stark återhämtning med många snabba spel som motståndarna gjorde bra. Höken krigade hårt och gjort en jätte bra insats och peppade varandra. 🏀 Nu laddar vi och förbereder inför träning imorgon tisdag kl 16 i Örnäshallen - ses där! P-12/13 0kommentarer

Lagkväll tisdag 12 november

Stina Älverud från SISU Idrottsutbildarna fortsätter arbetet med spelarna om vad som gör basket kul, vad som är viktigt och hur spelarna/barnen vill ha det i laget. Sedan kommer vi prata basket inför BC-matchen. Vi kommer fokusera på 1-1 spel, avslut på korgen och rörelse utan boll (dvs, icke-bollhållare i anfall). Under Leos Cup fick vi fribiljetter till matchen från BC-spelaren Tobias Sjöberg. Program för kvällen 1500-1600, Teambuilding med Stina från SISU, Kronanhallen 1600-1700, Basketteori inför BC-matchen, Kronanhallen 1700-1730, Middag i form av pastasallad, Kronanhallen 1730-1800, Bilfärd till Luleå Energi Arena 1800-2045, Elitmatch BC Luleå - Södertälje, Luleå Energi Arena Föräldrar - ordnar att barnet tar sig till Kronanhallen senast kl 1500 samt hämtar upp utanför Luleå Energi Arena kl 2045-2100. Vi kommer också behöva lite hjälp med skjuts mellan Kronan och Lea kl 1730 (mer info om det kommer). Spelare - klädsel är valfria byxor och på överkroppen vit t-shirt/undertröja samt ditt blå-gula matchlinne! Förtydligande: Spelare behöver inte ta med pengar, mobiltelefon, matchshorts, basketskor, basketboll, träningskläder och framför allt ingen väska - då det är väskförbud på elitmatchen. Fördelning grupper under lagkvällen Grupp 1: Betty, Ellen W, Esther NJ, Karla och Sonja. Ledare Emma och Sirwan. Grupp 2: Ella, Ester B, Iris, Meya, Selma och Tuva. Ledare Anna och Jacob. Grupp 3: Elisa, Heidi, Maja-Elvira och Malou. Ledare Elin och Uma. Grupp 4: Bella, Cali, Cornelia, Ellen T, Hilda, Lovisa och Noelia. Ledare Sofia och Robert. Utifrån tidigare erfarenheter behöver vi styra upp några förhållningsregler under matchen: · Spelarna delas in i fyra mindre grupper - enligt ovan - där det finns utsedda ledare/vuxna. · Spelarna sitter med sin grupp och på anvisad plats under elitmatchens alla spelperioder samt mellan period 1-2 och 3-4. · Spelarna kan röra sig inom arenan under halvtid - mellan period 2 och 3 - och ska vara tillbaka innan spelperiod 3. Ledarna för respektive grupp ser till att alla spelare inkluderas. · Vi kontrollerar intaget av godis så att alla magar mår bra. Laget/ledarna köper lite godis (typ tablettask eller liknande) och delar ut innan matchen. Därför behöver inte spelaren eget godis/fika/pengar under matchen. · Om föräldrar/spelare vill kontakta varandra går det bra via någon av ledarna - gärna via anvisad ledare för respektive grupp ovan. Om en spelare vill åka hem innan matchslut måste ledarna och föräldrarna prata med varandra, så löser vi det praktiska. · Efter matchen samlas alla spelare med ledare utanför sporthallens framsida (mot vattnet) där föräldrar kan hämta upp sina barn mellan 2045-2100. Ledarna för respektive grupp enligt ovan bockar av att alla spelare har lämnat med sina föräldrar. Slut lagkväll! 🏀 F-14 0kommentarer

Sekretariat hemmamatch 3/11mot GBBK

Sekretariatet hemmamatch 3/11 bemannas av representanter för: Hugo (klockan) Malte (digitalt protokoll) Erik J (24sek) Kan man inte bemanna så är det upp till var och en att själva hitta ersättare. HU19/Herr div3 4kommentarer

Fråga om tisdagsträningarna

Referat: BK Höken P12 - Älvsbyns basketbollklubb

Helgen match mot Hertsö Basket

Lagkväll tisdag 12 november

Sekretariat hemmamatch 3/11mot GBBK