Säsongsstart / Träningstider

Då rivstartar vi basketsäsongen. Vi har fått följande träningstider i Örnäshallen: Måndagar 16:30-17:30 Torsdagar 17:00-18:00 Jag ska undersöka om det är någon annan hall i stan där det kan finnas alternativa tider men vi börjar såhär tillsvidare. Damjuniorerna vill vara fadderlag till oss så på torsdagarna kommer tjejer från det laget att hjälpa till med träningarna, vilket jag tror blir kul och motiverande för våra tjejer. Första träningen. Blir nu på måndag 12:e september. Vi uppdaterar kalendern så tiderna även finns där. Vi kommer även att ha ett föräldramöte inom kort där jag går igenom upplägget för säsongen. /Tobias F-12 0kommentarer

Välkommen till säsongen 2022/23

Nu har vi fått våra träningstider för säsongen och redo att köra igång på riktigt. Vi kommer även i år träna två gånger i veckan men i år får vi ta steget upp till den större Örnäshallen. Träningstiderna i år är: Måndagar kl. 17.30-18.30 i Örnäshallen C Onsdagar kl. 17.00-18.00 i Örnäshallen C Nytt för i år att att vi samlas i ett av omklädningsrum 10 minuter före varje träning för en snabb genomgång och kolla av allas status. Förutom att alla hinner förbereda sig för träning (knyta skorna) ger det en chans till att stärka grupptillhörighet samt en chans för oss ledare att fånga upp stämingen och hantera om det hänt något. Vi lägger till de 10 minuterna i kallelserna. Vi rivstartar annars som bekant säsongen med Basketbollens Dagar där vi spelar alla matcher lördag 17 september så boka in det i kalendern. Spelschemat kommer i separat nyhet. Utöver det hoppas vi kunna spela några sammandrag under åren. Mer om det fram över. Välkommen tillbaka! P-14 9kommentarer

Nu har vi kört igång igen, säsong 2022-2023

Träningstider enligt följande: Måndagar 18.00 - 19.00 -- Örnäshallen Tisdagar 18.00 - 19.00 -- Örnäshallen Onsdagar 17.00 - 18.00 -- Örnäshallen Denna säsong kommer vi att spela seriespel. Sekretariatsutbildning på söndag 25/9. Vi föräldrar ska sitta i sekretariat under matcherna, där vi skriver protokoll och håller koll på tidtagningen. Det är obligatoriskt för föräldrar att sitta i sekretariatet under några matcher under säsongen. Utbildningen sker på söndag 25/9 kl 10:30-13:30. Anmäl dig till denna utbildning via e-post till kassor@hokenbasket.se senast 20/9. F-10 4kommentarer

Träningstider säsongen 22/23

Hej! Nu har vi fått träningstiderna för kommande säsong. Vi kommer att träna på tisdagar och torsdagar kl 18-19 i Örnäshallen (C). Vi börjar tisdag den 13 september med en uppstartsträff. I år kommer även Antons pappa Per att hjälpa till som tränare, så det blir tre tränare 😊 Vi ses i hallen! 😊🏀 /Ledarna P-11 0kommentarer

Då är vi igång igen 🏀

Årets första träning avklarad. Ledarna vill tipsa om att: • Ta av örhängen eller tejpa örhängen med sporttejp. • Ät gärna en frukt innan träning för att ladda energi. • Ta med egen boll (om ni har) och vattenflaska. • Uppsatt hår med hårsnodd. • Korta naglar på fingrarna. F-14 0kommentarer

Visa fler nyheter