Ungdoms-SM hösten 2026

I höst har vi möjlighet att spela Ungdoms-SM (USM) – en chans att mäta sig med lag från hela Sverige, utvecklas som spelare och uppleva basket på en ny nivå tillsammans som lag. Att spela USM innebär: 💙 Mer träning med extra fokus på utveckling 💙 Tidigare säsongsstart så att vi är redo för match redan i oktober 💙 Matcher i minst två omgångar – en troligen på hemmaplan och en i Stockholmstrakten 💙 Resor, lagkänsla och minnen för livet Ökad träningsnärvaro och fokus gynnar hela laget, oavsett om du väljer att spela USM eller inte – men för dig som vill satsa lite extra är detta en fantastisk möjlighet. Just nu vill vi veta hur många som tycker att det låter roligt och vill vara med, så att vi kan planera vidare. Om det blir aktuellt kallar vi även till ett föräldramöte. Kommentera det här inlägget med JA + ditt barns namn eller NEJ + ditt barns namn. Skriv gärna också en kort eller längre kommentar om vad du tycker om idén att spela Ungdoms-SM – alla tankar är viktiga! F-12 11kommentarer

Höken f-13 - Hertsö basket 24/1

Nu på lördag har vi egen match hemma mot Hertsön, med ansvar för sekretariat, fika etc. Då vi märkte att det var stor åtgång på framförallt kaffe under första halvan av säsongen beslutade vi att öka till tre termosar så vi ges chansen till ytterligare intäkter. Nu på lördag ansvarar följande för sekretariatet: Vera, Mira, Wilma, Elsa & Emilia Cornelia ordnar fika, ca 20 bitar av något lämpligt, typ en långpanna eller bullar… Cornelia, Mira & Vera tar med en termos kaffe var. Emilia tar med en termos tevatten. Kom ihåg att svara på kallelsen också! Kom och heja på våra fina tjejer! F-13 2kommentarer

Träningsläger i Umeå – 21–22 februari

Helgen 21–22 februari åker laget till Umeå på träningsläger. Syftet med resan är att ge tjejerna möjlighet att spela matcher mot andra lag än de vi möter i ordinarie serie samt stärka laget både sportsligt och socialt. Svara på kallelsen senast 1 februari om ditt barn vill följa med till Umeå. Resa • Avresa: lördag 21 februari kl. 08.00 från Örnäsets sporthall • Vi reser i två hyrda minibussar • Hemkomst: söndag kväll, cirka kl. 21.00 (Exakt tidpunkt meddelas i god tid) Boende • Vi bor i en idrottshall • Det finns möjlighet för föräldrar att följa med och sova i hallen om man vill stötta laget. Observera: Det finns ingen plats i minibussarna för föräldrar, egen bil krävs Kostnad • Egenavgift: 350 kr per spelare • Avgiften täcker delar av matkostnaderna, resterande tas från lagkassan • Swishas till Johanna Gruvris, 070-356 49 10, senast 15 februari Mat • Frukost ordnar tjejerna själva • Vi kommer att stanna vid en matbutik tillsammans • Pengar till frukost och eventuella snacks behöver tas med Packlista Tänk på att utrymmet i minibussarna är begränsat – packa så smart och kompakt som möjligt. Sova • Luftmadrass eller liggunderlag • Sovsäck eller täcke • Kudde • Underlakan • Sovmask/öronproppar (vid behov) Match & träning • Matchlinne (blått och vitt) • Matchshorts • Strumpor • Skor • Inneskor • Vattenflaska • Ryggsäck till och från match Kläder • Underkläder och strumpor • Vanliga kläder för dag och kväll • Pyjamas • Jacka och täckbyxor • Mössa och handskar Hygien • Handduk • Tvål, schampo och balsam • Tandborste och tandkräm • Deo • Hårborste/snoddar/hårband • Mensskydd Övrigt • Mobil och laddare • Skarvsladd (om möjligt) • Pengar till frukost/snacks Om det är något särskilt vi behöver veta inför resan, eller om ni har frågor, hör gärna av er till någon av ledarna: • Johanna, 070-356 49 10 • Tobias, 070-858 32 32 F-12 0kommentarer

Hemmamatch lördag 24 januari

Hej, På lördag har vi hemmamatch mot Minerva (igen) kl. 14.30 i Luleå Energi arena, B-hallen. Sekretariatshjältarna Mathias och Ingela tar tid och 24. Carola bakar fika. Tack för att ni ställer upp! P-11 1kommentar

Försvarsnack med Mattias Kenttä

Hej, nästa tisdag den 27/1 får F-13 besök av basketprofilen Mattias Kenttä. Han har lång basket erfarenhet med bland annat fem säsonger i basketligan som assisterande coach för plannja/ LF Basket och som utbildningsledare för svenska basketförbundet. Vi samlas i spegelsalen 1725 där Mattias går igenom försvarsspeletsprocess med fokus på det taktiska färdigheterna ca 20 min + frågor. Därefter praktisk försvarspelsövningar resterande tid av träningen. Hoppas alla har möjlighet att komma!💪🏀 / Bellami Coach F-13 och F-18 F-13 2kommentarer

Visa fler nyheter