Förlängda träningar

Hej! Vi provar att förlänga träningarna med start imorgon. Halltiden är fortfarande 18-19, så den inledande halvtimmen blir i anslutande lokal. Det kommer vara lite olika fokusområden på extratiden. 💪🏀 F-13 1kommentar

Träningsmatch måndag

Hej, På måndag kör vi träningsmatch mot Hökens F14 på vår träningstid! Anmäl så snart som möjligt så vi vet om vi får ihop nog med spelare! P-15 2kommentarer

Lagindelning och spelschema Råneå 18/1

Då var det dags för nästa sammandrag! Matcherna spelas denna omgång i Råneå sporthall Samling minst 30 min före före första matchen. Matchlinnen delas ut på plats. Medtag egna shorts, skor och vattenflaska. Matchtid är 6 perioder x 4 minuter. Vi har anmält två lag, och varje lag kommer spela tre matcher enligt nedan: Höken blå Sigvard Bo W Bo L Olle B Henning Lowe Tun Samling 9:00 09:30 Bensbyn - plan 1 10.30 Antnäs - plan 1 11:30 Boden - plan 1 Höken gul Alfred Levi Jonah Olle L Lennox Collin Folke Samling 12:00 12.30 brooklyn - plan 2 13.30 Hertsön - plan 2 14.00 Boden - plan 1 Ledare på plats: Förmiddag lag blå: Per, Karin Eftermiddag lag gul: Andreas Är det någon som vill spela match men som inte har anmält sig så hör av er till Gustaf eller Andreas eller skriv i kommentarsfältet här nere. Meddela gärna förhinder/sjukdom, så att vi kan omfördela lagen vid behov. Vill eller behöver ni samåka? Prata ihop er eller skriv här nedan i kommentarsfältet. Vi ses på söndag för en rolig dag med massa basket 🏀 Spelscheman finns på denna sida Här finns information om regler i Easy basket (U10) P-16 2kommentarer

Lagindelning inför söndag

Höken 1 Adam Sunder Vilmer Iggbom Bill Wiklander Sigvard Tosser Alfred Gruvris Olle Spetz William Malmgren Lucas Eleid Matchtider: 9.30, 11.00 och 13.15 Höken 2 Alexander Renberg Max Nyberg Herman Lindbäck Eli Holmbom Nils Drugge Malte Bergström Ebbe Jonasson Sankara Eriksson Fadlabi Matchtider: 11.00, 12.30 och 14.45 Ses i hallen, taggade till max! P-15 2kommentarer

Luleå Basket bjuder in till match nu på fredag

Luleå Basket bjuder in hela laget nu på fredag 16 januari vid mötet mot Eos Lund på Luleå Energi Arena. Vi har 30 platser (se röda platserna på ovan bild) och just nu är platserna fördelat enligt nedan. Vi samlas redan kl. 1730 i D-hallen (under A-hallen, nås via en trappa ned mellan A- och B-hallen). Vi kommer dela upp gänget i nedan grupper (kan ändras beroende förhinder) och kommer fortsätta att prata om hur vi skapar trygghet i basketlaget samt uppdrag inför första halvlek av matchen. Grupp 1: Ilse, Roza, Wilma, Lovisa - Robert Grupp 2: Cornelia, Vera, Angela, Elsa - Mikael Grupp 3: Karin, Ronja, Ester, Alma - Bellami Vi får besök av Luleå Baskets assisterande coach Malin Holmqvist som kort kommer berätta om hur hon arbetar med trygghet för alla spelare i elitlaget. Sedan kommer vi att prata om uppdraget inför första halvlek - som kommer vara A) Hur ser en layup ut? B) Skillnader i skotteknik nära korgen, halvdistans och från 3-poängslinjen, C) Klarar elitspelarna av att i anfall slå sina försvarare i en-mot-en situationer? D) Vid helplanspress i försvar - hur gör anfallande lag för att passa in bollen? och slutligen E) Vid helplanspress i försvar - hur roterar (läs hjälper) spelarna som inte dubblar på boll. Vi sitter sedan i våra arbetsgrupper under första halvlek av matchen. Vi har några platser över för föräldrar, syskon och kompisar... som kommer under första halvlek få sitta på rad 7. Efter första halvlek är samtliga fria att byta platser i hela arenan eller inom våra platser (men man har givetivs första tjing på sin plats/nummer nedan). Kallelse är skickad till samtliga spelare - svara på den - så vi vet om du kommer. Om föräldrar, syskon eller kompisar önskar delta så fördelas platserna utifrån anmälningar i nedan kommentarsfält och först till kvarn. Sektion B - Rad 9 - Plats 2 - Ella Sektion B - Rad 9 - Plats 3 - Lovisa Sektion B - Rad 9 - Plats 4 - Vilmer Sektion B - Rad 9 - Plats 5 - Markus Sektion B - Rad 9 - Plats 6 - Robert Winneborn Sektion B - Rad 9 - Plats 7 - Hans Sundvall Sektion B - Rad 9 - Plats 8 - Mikael Hjulbäck Sektion B - Rad 9 - Plats 9 - Sektion B - Rad 9 - Plats 10 - Sektion B - Rad 9 - Plats 11 - Sektion B - Rad 8 - Plats 3 - Sektion B - Rad 8 - Plats 4 - Roza Mirafzali Sektion B - Rad 8 - Plats 5 - Ilse Ristola Vesterlund Sektion B - Rad 8 - Plats 6 - Vera Ranner Sektion B - Rad 8 - Plats 7 - Elsa Stålnacke Sektion B - Rad 8 - Plats 8 - Sektion B - Rad 8 - Plats 9 - Sektion B - Rad 8 - Plats 10 - Sektion B - Rad 8 - Plats 11 - Sektion B - Rad 8 - Plats 12 - Sektion B - Rad 7 - Plats 3 - Alma Maier Chavez Sektion B - Rad 7 - Plats 4 - Bellami Maier Chavez Sektion B - Rad 7 - Plats 5 - Angela Maier Chavez Sektion B - Rad 7 - Plats 6 - Ester Moraeus Sundvall Sektion B - Rad 7 - Plats 7 - Wilma Hjulbäck Sektion B - Rad 7 - Plats 8 - Ronja Winneborn Sektion B - Rad 7 - Plats 9 - Sektion B - Rad 7 - Plats 10 - Sektion B - Rad 7 - Plats 11 - Sektion B - Rad 7 - Plats 12 - --------------------------------------------- Förhinder: Linda P, Maria R, Emilia, Idun, Isabelle, Mira F-13 1kommentar

Visa fler nyheter