Lagledare

Hej på er! Vi har det ganska tunt på ledarfronten i laget efter att några spelare inte har fortsatt och därav har lagledare och tränare försvunnit så vi har ett stort behov av att få in en lagledare som kan hjälpa till med de administrativa sysslorna såsom att kalla till träningar, anmäla till sammandrag och cuper och liknande så att tränarna får fokusera på att hålla i träningarna. Vi ser gärna att man får förstärka upp som tränare också om man känner sig sugen på det. Säg gärna till eller skicka ett meddelande om ni kan tänka er att engagera er i killarnas basketspelande. Det skulle vara guld värt att få in några fler som kan avlasta och skapa så bra förutsättningar som möjligt för en bra verksamhet. Hälsningar, Tränarna P-17 1kommentar

Information basketsäsongen 25/26!

Förra torsdagen hade vi uppstart för pojkar 19, kul att basketen är igång! Denna sida är vår lagsida, här läggs information ut om träningstider och annat som berör laget Här nedan kommer lite information om basketsäsongen 25/26. Träningstider Vår träningstid är torsdagar 17-18 i Furuparkskolans sporthall. Porten kommer vara låst under träningen. Kod ställs in av oss tränare och kommer meddelas. Tid och plats för träningar och andra aktiviteter läggs in i kalendern här på laget.se. Om det ställs in någon träning så informerar vi här på laget.se, antingen via nyhet eller mailutskick. Medlemmar/spelare behöver läggas in på laget.se så snart som möjligt. För att kunna skicka ut information, kallelser med mera behöver vi lägga till er och ert barns uppgifter här på laget.se. Ni kan registrera barnet/spelaren via detta formulär eller maila följande uppgifter till karin.geijer@gmail.com: • Barnets för- och efternamn samt personnummer (12 siffror) inkl 4 sista. • Förälder/Vårdnadshavares för och efternamn, E-mail och Mobilnummer Där det är möjligt ser vi gärna att mer än en förälder/vårdnadshavare är kopplad mot barnet. Medlemsavgift Medlemsavgift är 250 kronor för hela säsongen och skickas ut via laget.se vid månadsskiftet oktober/november. Utrustning Ta med inomhusskor och vattenflaska. När medlemsavgiften är betald kommer spelarna få varsin boll från föreningen Till dess finns det bollar att låna om ni inte har en egen. Skriv gärna barnets namn på en bit tejp så kan vi ledare lära oss barnens namn lite snabbare :) Matcher Första året spelas inte några matcher. Andra och tredje året brukar det bli deltagande i ett par cuper samt träningsmatcher om man vill. Därefter börjar man spela sammandrag i årskurs 3. Vill du hjälpa till som ledare? Det är alltid bra att vara flera ledare kring laget ifall någon är borta. Kan du tänka dig att hjälpa till? Hör av dig till någon av oss tränare. Du behöver inte ha någon basketerfarenhet. Var ni inte med första tillfället? Om ditt barn är född 2019 och bor i Hökens upptagningsområde så är det bara att dyka upp nästa träningstillfälle! Det går självklart bra att prova några gånger innan man bestämmer sig för att fortsätta. Tränarnas kontaktuppgifter finns här på lagsidan. Tack för oss och vi ses på träning på torsdagar klockan 17 P-19 0kommentarer

Leos Cup Råneå

Samling 30 minuter före första matchen i Råneå Sporthall. Ta med boll, vattenflaska, blå-gula matchstället och uppvärmningströjan. Kom ihåg att ha uppsatt hår med snodd, korta klippta naglar samt inga örhängen eller smycken. SPELSCHEMA LÖRDAG HÖKEN 1 - Bietiel, Cali, Elisa, Ella, Ellen T, Lovisa och Tuva. Coacher: Elin och Sofia Lördag 1000 Sunderby SK 3 - Höken 1 (Gul), Plan 2 Lördag 1200 Hertsö basket 1 - Höken 1 (Blå), Plan 2 Lördag 1400 Höken 1 (Gul) - Sunderby SK 4, Plan 1 HÖKEN 2 - Betty, Cali, Ellen W, Esther, Hilda och Karla. Coacher: Emma och Sirwan Lördag 1500 Höken 2 (Blå) - Sunderby SK 1, Plan 2 Lördag 1630 Höken 2 (Gul) - Sunderby SK 2, Plan 1 Lördag 1800 Höken 2 (Blå) - Boden basket, Plan 1 SPELSCHEMA SÖNDAG HÖKEN 3 - Jamila, Lovisa, Maja-Elvira, Meya, Ronja och Wilma. Coacher: Anna och Robert Söndag 0930 Hertsö basket 2 - Höken 3 (Gul), Plan 2 Söndag 1100 Höken 3 (Blå) - Sunderby SK 4, Plan 1 Söndag 1200 Straffkasttävling, Plan 1 Förhinder i helgen: Iris, Heidi, Malou F-14 0kommentarer

Gästtränare Tommy Johansson

På tisdag 14 oktober kl. 16.30–18.00 i C-hallen på Örnäset får vi återigen besök av Tommy Johansson – en av svensk baskets mest rutinerade och inspirerande tränare! 🏀🔥 Tommy, med sina rötter i Vråken och lång erfarenhet från klubbar som Uppsala, Lidingö, Fryshuset, Solna, Central, Visby och Blackeberg, är känd för att kombinera sitt djupa basketkunnande med ett pedagogiskt och mänskligt perspektiv. Han ser hela individen och betonar vikten av att växa – både som spelare och som människa. 💬 “Basketen lär dig mer än att spela – den lär dig att samarbeta, tänka och växa som människa.” – Tommy Johansson 🏀 Vi har också bjudit in F13 - spelare och tränare - som också är med på Tommys träning. 🏀 Denna säsong är Tommy headcoach för Blackebergs damlag i division 1. F-14 0kommentarer

Tis 14/10; erbj träning m F14, egen träning samt utprovn

Hej, våra F-13 tjejer har blivit inbjudna att träna med F-14 på deras träningstid nu på tisdag 14/10 kl. 16.30-18.00 (innan vår träning) i Örnäshallen. F-14 kommer då att ha besök av tränaren Tommy Johansson, nedan finns länk till inlägg då Tommy besökte F-14 i somras. Vi tränar därefter även som vanligt mellan kl. 18.00-19.00 och kommer under vår egen träning ta lite tid att prova storlekar till matchställ (tid för detta blir därmed ändrad, enligt tidigare inlägg). Ha en fin helg, vi ses i hallen nästa vecka! https://www.laget.se/HokenF14/News/7892230/Gastcoach-med-helhetsperspektiv-och-hjarta F-13 0kommentarer

Visa fler nyheter